UykuSağlık Uyku nedir, hakkında bilgi, bebekler de uyku düzeni, büyüklerde uyku



Uykusuzluk İçin Neb'e (Amme) Suresi

Neb'e Suresi (daha çok bilinen ismi ile Amme suresi) 9. ayeti uykusuzluk problemi çekenler için ezberlenmesi ve tekrarlanması halinde kurtarıcı olacaktır.

"Vecealna nevmeküm sübata"

Meali: "Uykunuzu size bir dinlenme zamanı kıldık"

Geceleri uyuyamayan, uyumakta zorluk çeken bir kimse bu ayeti kerimeyi ezberleyerek her gece yatmadan önce okumalıdır. Özellikle 3, 5 ya da 7 kez tekrarlanabilir.

Düzenli olarak tekrarlandığında uykusuzluk problemini ortadan kaldırmaya vesile olacaktır. Sadece uykusuzluk için değil, uykudan daha dinlenmiş ve zinde bir şekilde uyanabilmek adına da bu ayet-i kerimeye başvurulabilir.

Sure'nin devam eden ayet-i kerimeleri de şu şekilde:

78 / NEBE - 9

Ve cealnâ nevmekum subâtâ(subâten).

Ve uykunuzu dinlenme zamanı kıldık.

78 / NEBE - 10

Ve cealnel leyle libâsâ(libâsen).

Ve geceyi libas (örtü) kıldık.

78 / NEBE - 11

Ve cealnen nehâre meâşâ(meaşen).

Ve gündüzü maişet (geçim) zamanı kıldık.

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Anket

Rüyalarınızı Hatırlıyor musunuz?:

Son yorumlar